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당신의 결혼식 전에 위아래로 느끼는 것이 완전히 정상적인 이유

당신의 결혼식 전에 위아래로 느끼는 것이 완전히 정상적인 이유


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결혼식 날까지 몇 달 또는 몇 주가 남았을 때, 당신은 언젠가는 흥분으로 죽고 다음 날에는 신경이 쓰러 질 수 있습니다. "결혼식으로 이어지는 날은 거의 항상 흥분과 신경의 혼합입니다."라고 라이센스 결혼 치료사이자 저자 인 Lesli Doares는 말합니다. 영원한 결혼을위한 청사진.

그러나 모든 신부가 큰 안도의 한숨을 쉴 수있는 한 가지가 있습니다. 긍정적 감정과 부정적인 감정의 위아래 감정과 물결은 걱정할 것이 없습니다. "이 롤러 코스터 감정은 완전히 Doares는 "결혼식은 크기와 상관없이 실질적이고 깊은 의미에서 중요합니다. 결혼은 중요한 이정표이므로 많은 감정이 혼합됩니다. 원하는 것이라도 중요한 변화는 무섭습니다. "

예를 들어, Doares는 수줍은 신부가 행사 기간 동안 관심의 중심이 될 때까지 매듭을 묶는 것에 대해 영광스럽게 기뻐할 수 있다고 지적합니다. 그녀는“존재할 사람들 사이에 긴장이나 두려움이있을 수있다”고 말했다. "초청 된 손님 중 일부가 초대받은 손님이 신부와 신랑이 정말로 원하는 사람들과 대조되는 경우 특히 그렇습니다."

당신의 마음이 미래의 시아버지의 건배로 방황 할 때 DJ의 스핀에 맞춰 춤을 추고 싶어하며 흥분이없는 낮은 순간에 무언가 잘못되었다고 생각하기 쉽습니다. Doares는“우리는 긍정적 인 행동이라고 생각하는 것을 취할 때 긍정적 인 감정 만이 있어야한다고 자동적으로 생각합니다. 그러나 "롤러 코스터의 감정에 사로 잡히면 그 느낌은 바로 그 느낌이라는 점을 명심해야합니다. 그것은 특정한 순간을 나타냅니다."

그것은 정상 일뿐 만 아니라 완전히 괜찮습니다. 정말 기복을 느끼고 포용한다고 Doares는 말합니다. "도청되고있는 것에 대해 궁금해한다"고 조언했다. "불안으로 이름을 짓는 것이 도움이되지만 근심이 무엇인지 알아내는 것이 좋습니다. 당신은 좋은 시간을 보내고있는 손님에 대해 걱정하고 있습니까? 성가신 숙모가있을 것이라고 걱정하십니까? 정말로 기분이 어떻습니까? 흥분과 행복은 분명하지만 불안은 처음에는 이해하기가 조금 어렵습니다. 더 많이 기꺼이 탐구할수록 자신과 변화에 대한 반응에 대해 더 많이 배울 수 있습니다. "



코멘트:

  1. Bittan

    죄송합니다만, 제 생각에는 당신이 실수를 저질렀다고 생각합니다. 상의하자.

  2. Lee

    나는 지금 토론에 참여할 수 없다 - 자유 시간이 없다. 그러나 나는 곧 내가 생각하는 것을 반드시 쓸 것이다.

  3. Dailkis

    들어가야하는 방법을 알고 있습니다.

  4. Dujinn

    I know, how it is necessary to act, write in personal

  5. Faujar

    특별한 것은 없습니다

  6. Malagis

    미안하지만 제 생각에는 실수가 발생합니다. 우리는 논의해야합니다. 오후에 저에게 편지를 보내주세요.



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